CAPELVENERE
Adiantum capillus-veneris L.

Famiglia
Polipodiacee

Descrizione
Felce alta da 10 a 40 cm; ha fronde a cespuglio eleganti, foglioline triangolari slargate, dentate, con sori ricoperti dai margini ripiegati. I fusti e i piccioli (i gambi che sostengono le foglie) sono sottili, lisci e lucidi; il sapore è leggermente dolce.

Dove si trova
Tipica dell'Europa meridionale, cresce anche nelle regioni temperate del continente Americano; preferisce i luoghi umidi, come le pareti dei pozzi, le sorgenti e le grotte.

Le parti utilizzate
I fusti sottili, i peduncoli (rametti) e le fronde (foglie).

 

 

PREPARAZIONE E USO
Proprietà

Tutta la parte aerea della pianta contiene mucillagini, tannino, zuccheri e oli essenziali; durante i secoli le sono state attribuite numerose proprietà, tuttavia consideriamo solo quelle sottoposte a verifica sperimentale:

1.Bechica: calma la tosse e le irritazioni della gola; il capelvenere viene consigliato specialmente in caso di tosse secca, quella cioè causata da irritazioni delle vie aeree superiori (la faringe, la laringe e la trachea). Può inoltre essere somministrata ai bambini con l'aggiunta di altre piante di analogo effetto. Applicato localmente per mezzo di gargarismi, restituisce sollievo alla gola secca e irritata.

2.Emolliente ed espettorante: è utile specialmente come cura integrativa in caso di bronchiti croniche e acute.

3.Antispasmodica uterina: allevia le mestruazioni dolorose (dismenorrea) e regolarizza le mestruazioni (effetto emmenagogo).

4.Rinforza i capelli: ne previene la caduta e in alcuni casi ne può anche stimolare la ricrescita.

METODI E DOSAGGI

USO INTERNO
Calma la tosse e le irritazioni della gola, come cura integrativa in caso di bronchiti croniche e acute
Infuso - si prepara con 30 g della parte aerea della pianta in 1 litro d'acqua; dolcificare con miele e bere fino a 6 tazze al giorno.
Sciroppo - far bollire 100 g della parte aerea della pianta in 1 litro d'acqua fino a ridurre il liquido a un terzo; filtrare e aggiungere circa 250 g di miele; si prende a cucchiai ed è molto utile per calmare la tosse ribelle dei bambini.

Allevia le mestruazioni dolorose e le regolarizza. Infuso.

USO ESTERNO
Previene la caduta dei capelli e ne può anche stimolare la ricrescita.
Cataplasmi - si applicano 100 g della pianta triturata direttamente sul cuoio capelluto e si ricopre il tutto con una garza o un panno di cotone da tenere, ogni giorno, per mezz'ora. Per riattivare il follicolo pilifero, ripetere il trattamento ogni giorno per una o due settimane.

Restituisce sollievo alla gola secca e irritata.
Gargarismi - si effettuano con il medesimo infuso preparato per uso interno.