Famiglia
Labiate

Descrizione
Pianta perenne alta da 20 a 60 cm; i fiori sono rosati o giallini e per questo si distinguono da quelli della melissa. Tutta la pianta diffonde un tipico profumo di menta.

Dove si trova
Cresce nei terreni incolti e pietrosi di gran parte dell'Europa e del Nordamerica.

Le parti utilizzate
Le infiorescenze e le foglie.

Tutta la pianta contiene un'essenza ricca di carvacrolo, di timolo, di lattone e di acido nepetalico; esercita un'azione antispasmodica, antidiarroica, carminativa (elimina i gas intestinali) e benefica per l'apparato respiratorio; la cataria si usa soprattutto per calmare la diarrea e i relativi dolori colici, inoltre è antiflatulenta e, in caso di catarro bronchiale, dà sollievo alle vie respiratorie.